Es una cuestión bastante utilizada hoy en día. A las personas les cuesta expresar  mucho sus sentimientos, sobre todo si se encierran en su propio "caparazón de protección".

Siempre es bueno contar con amigos que te pueden ayudar a solucionar los diversos problemas, o calmarlos o apoyarte...pero si te lo guardas todo, poco a poco y no lo vas soltando...puedes llegar a reventar y será mucho peor. Tanto para tí como para las personas a quienes les importas. Porque no les gusta ver u oir como lloras cuando te encierras en la habitación, o cuando te ves obligad@ a forzar una sonrisa para indicarles de que no pasa nada cuando en realidad pasa, y lo notamos. Es mejor hablar, y dejarse expresar, para poder calmar esas emociones y llegar a un estado de mayor serenidad. No hay que demostrar hacerse el duro y el infranqueable de las situaciones o pasar de todo. Porque por mucho que una persona pase de las diversas situaciones que atentan contra su estado de ser, siempre estarán ahi atosigándola en cada momento y sólo con la ayuda de nuestros amigos, familiares, etc podemos quitarnos muchos de los problemas de encima. Ayudar no cuesta nada y ser ayudado tampoco.

En la vida siempre hay baches e interrupciones que dificultan nuestro camino hacia lo bueno, tranquilo y bello. Pero siempre podremos superarlos. Las cosas siempre se superan. Y si volvemos a caer en el mismo bache, volveremos a salir a la superficie y emprender de nuevo el camino. Algunos serán peor que otros, pero con la ayuda de los que te rodean, estos baches no serán más que simples problemillas que se irán apartando de nuestra vida, quedando atrás.

Chicos y chicas no se encierren en si mismos. Exprésensen con total libertad. Cofien más en sus amigos que los tenemos ahí para algo. Porque son amigos.

Una persona que te ayuda económicamente por algun problema financiero que tengas, eso es un amigo.

Una persona que te ayuda a superar una terrible tragedia, eso es un amigo.

Una persona que te ayuda en los problemas de amor y de ruptura, eso es un amigo.

Yo he ido ayudando en lo que he podido, siempre que han querido contar conmigo. Y yo he sido ayudado en muchas ocasiones por ellos. Y les doy las gracias porque se que puedo contar con ellos. Asi que actúen con la razón y no con la cabezonería.

Conozco a un chico que tiene problemas con asuntos del amor. Es tímido y se siente inseguro en expresar lo que siente por una persona. Pero mi mejor amiga me dijo un vez: "Si te gusta alguien, tu díselo. Si dice que también le gustas, pues bien. Si dice que no, pues seguireis siendo amigos como hasta ahora".

Como veis, no hay nada de malo en expresarse...